Posturile fizice a Runelor Armanen - continuare

Mula Bandha

                                                                                                   Cariatides di Pierre-Jules Cavelier, 1857, Pavillon Turgot - Louvre

Mula Bandha 

Realizarea ei perfecta duce la o realiniere spontană a celor trei corpuri: fizic, vital, mental.

Contracția fizică a perineului are efectele fizice:

-menține echilibrul hormonal

-reglează nervii din zona pelviană inferioară, reglând astfel toate organele interne.

-impiedică pierderea energiei prin orificiile uretral/vaginal și anal.

-are efecte benefice  în cazurile de vaginită, cistită, incontinenţă urinară, constipaţie, sterilitate, frigiditate (dificultăţi în atingerea orgasmului)

- efecte în plan psihic: încredere în sine, relaxare mentală. Este practicată ca ajutor în tratarea unor fobii, nevroze, isterii, diverse manii

Mula Bandha se face contractând doar corpul perineal. La bărbat, călcâiul este plasat sub perineu, în spatele scrotului și în fața anusului. La femei, călcâiul este presat de exteriorul vaginului.

Contracția mușchilor anali ( Ashwini Mudra) va determina la început și contracția perineului, în mod involuntar. Am scris despre Ashwini Mudra spre sfârșitul articolului:

https://reiki-jurnalulunuimaestru.blogspot.com/p/kundalini-si-nadisurile-ei.html

Mușchii perineului sunt formați din două grupe:

-cei din regiunea anală- capătul tractului gastrointestinal

-cei din regiunea uro-genitală-organele urinare și sexuale.

Mușchii pelvieni sunt necesari în activitățile autonome conștiente și inconștiente. Prin practicarea consecventă se poate obține un control complet asupra proceselor de urinare și defecare și a procesului sexual.

La femei afectarea perineului poate cauza alunecarea uterului, ovarelor sau a rectului de la locul lor.

Zona planșeului pelvian, atât de mică, comparativ cu alte zone, are o importanță atât de mare!

Perineul şi corpul perineal sau tendonul principal al perineului- sunt două părţi distincte.

Corpul perineal este un mic nod fibromuscular de 2,5-3,8 cm, aflat în faţa anusului şi cu 5 cm în interiorul corpului. Aici sunt strâns legaţi muşchii pelvieni şi fibre musculare din rect, ca intr-un aşa zis nod.

La bărbaţi, corpul perineal este punctul de plecare pentru centrul de forţă subtilă Muladhara.

La femei acest centru este cervixul.

Sunt trei contracții distincte care pot determina activarea conștientă a acestei zone, având implicații asupra tuturor corpurilor noastre:

-Ashwini Mudra_ aria anală, dar și mușchii sphinter ani externus și levator ani, este contractată

-In Vajroli Mudra, mușchii urogenitali (transversis perinei superficialis, ischiocavernosus etc ),  sfincterul uretrei, și clitorisul, mușchii vaginului inferior și uretra,  sunt contractați.

-Mula Bandha – aria dintre anus și scrot/ cervix, (prin corpul perineal și cervix) sunt contractate.

Embriologic, penisul și vaginul sunt formate din aceeași structură embrionară care se diferențiază după primele șase săptămâni de viață. Când incepe activitatea hormonală, structura genitală de bază se formează, determinând sexul copilului.

În practica pozițiilor Runelor este necesar să cunoaștem aceste zone, să le activăm, să le înțelegem, să le coordonăm. RUNELE transmit un impuls energetic mare, de asta consider necesare aceste lămuriri.

Trebuie să recunoaștem că suntem conduși de cei doi poli ai corpului – cum vor ei! Adică de creier, care înregistrează tipare și ne va determina modul de viață și de organele din polul opus care ne determină reacții, cel puțin emoționale. Polul sudic are multiple modalități de a manipula și influența în mod direct, creierul și funcțiile sale neurologice, reușind să schimbe și structura chimică a corpului.

Mula Bandha ne influențează direct, comportamentul personalitatea, și starea mentală (după măcar o săptămână de practică, veți descoperi singuri cât adevăr cuprinde această cunoaștere), prin exercitarea unui efect pozitiv, de coordonare a creierului și corpului. Ea ne ajută la integrarea corectă a funcțiilor neurologice și endocrinologice în buna stare a corpului, prin manipularea energiilor, despre care voi scrie un alt articol. Baza însă, este învățarea acestor contracții! Explicații sunt enorm de multe, însă nu ele vă vor da dimensiunea reală, importanța vitală, pentru fiecare în parte.

De exemplu: sistemul nervos este coordonat cu sistemul endocrin prin intermediul sistemului limbic. Hipotalamusul guvernează componentele autonome ale sistemului nervos și glandelor endocrine.

INTENȚIA  de a practica contracțiile va determina un stimul în cortexul cerebral (SNC). Atunci este transmis mesajul de a controla perineul, prin nervii sacrali: al doilea, al treilea și al patrulea, prin măduva spinării . Primind stimulul nervos, nervii sacrali contractă perineul. Efectele asupra sistemului nervos autonom apar și ființa devine calmă. De ce este așa?! Pentru că fibrele  parasimpatice, de relaxare, ies doar din regiunea gâtului și din cea sacrală a măduvei spinării.

Odată cu stimularea nervilor sacrali, nu numai perineul este contractat, dar și sistemul nervos parasimpatic îl domină pe cel simpatic (reactia de fugă sau luptă în cazul unui pericol, sau răspunsul simpato-adrenal; Sistemul nervos simpatic acționeaza autonom, fară control conștient, și pregătește corpul pentru acțiuni în situații periculoase). Rezultă un sentiment de liniște, relaxare în corp și minte; întreg mediul intern este modificat, presiunea sângelui scade, respirația se normalizează etc…

Aceste senzații, generate de practica Mula Bandha, sunt transmise înapoi la creier (prin intermediul sistemului periferic), și sunt analizate de structurile cortexului cerebral, apoi avem acea senzație deplină de liniște, calm, chiar fericire interioară. Totul se petrece atât de repede, încât noi nu putem conștientiza acest schimb de mesaje, dar sigur ne vom bucura de rezultate.

Ajungând să controlăm activitățile fizice din această zonă, putem controla și ariile energiilor subtile.

Așa putem opri dizarmoniile fizice, emoționale, psihice înainte ca ele să se manifeste.

Creierul va crea legături clare, ordonate de noi. Nervul care alimentează perineul este nervul pudendal (sau nervul rușinos, care provoacă dureri atroce când e lezat). El își derivă fibrele din trei nervi sacrali ( al 2-3-4 lea). Nervul pudendal își are originea în plexul sacral (în partea de jos a spatelui). El trimite ramificații la vagin, clitoris, penis, scrot, rect, anus și la mușchii perineali. Are funcții motorii și senzoriale.

Consider că e nevoie de a ști ( a avea idee, măcar) aceste informații pentru a ne stabiliza INTENȚIA, nu să ni se mai pară a fi ceva „paranormal”, de care doar câțiva aleși pot avea parte. Și ne ajută să nu subestimăm, considerând simplist, orice am practica.

Interacțiunea nervilor din perineu cu creierul și cu întreg corpul, este destul de sofisticată, mult peste puterile noastre de analiză științifică, deocamdată, mai ales a confirmărilor manifestărilor subtile.

Daunele aduse nervilor, măduvei spinării sau creierului, pot fi remediate. Dar necesită asistență din partea unui expert și, cel mai important, voința de a PRACTICA a celui suferind. Așa cum apelăm la medicație, ceaiuri, efortul în această practică, ne aparține.

CORPUL perineal este vestigiul unei glande atrofiate treptat, în decursul evoluției. Se pare că omenirea s-a bazat mai mult, pe a doua glandă, cea sexuală.

                                                                 Cybelle - Muzeu Viena

 Prin practica Mula Bandha, reACTIVĂM această glandă care va avea efect asupra creierului (care a coordonat procesele din zonă, devenite inconștiente și involuntare, ca micțiunea, defecarea), și a complexului pituitar, pineal, hipotalamic. Contracțiile vor stimula și gonadele ambelor sexe, fiind în legătură directă și cu acest sistem, prin stimularea Muladharei și a Swadhisthanei.

Treptat, învățăm să activăm, să stimulăm energia acestei glande, devenind tot mai conștienți de ea cu cât ea se activează. Deci: sens dublu!

Energia activată de această glandă, dacă e descrisă, poate părea ceva de domeniul legendelor, poveștilor. Este un drum lung până la a le avea ca manifestare, dar care depinde doar de PRACTICĂ constantă, oriunde, oricând. În Textele antice este scris că toate cele 72000 de nadisuri sunt născute din Kanda (aflată în corpul vital), sunt localizate în Chakra Muladhara. Kanda are formă de ou, este considerată sediul vieții, fiind în relație cu cu nervii cauda equine (coadă de cal), ai corpului fizic. Superbă metaforă prin care ni s-au transmis atâtea! Datele științifice actuale pot fi o cheie de a  înțelege textile antice mult mai repede, pentru a fi determinați în a PRACTICA!

                                                      Pictură Vladimir Kush

Se știe că avem zone în creier care par a fi amorțite. Această practică le activează, creind noi tipare, hărți, care le pot înlătura treptat pe celelalte, ducând la stimularea mult mai mare a energiei.

Având un efect calmant asupra respirației, asupra bătăilor inimii, trebuie să știm că respirația poate deveni atât de subtilă, încât avem senzația că nu mai respirăm. Asta ca o atenționare, binevenită!

Mula Bandha are o eficiență, confirmată, în tratarea problemelor sexuale și ale afecțiunilor psihice legate de ele. Impotența, frigiditatea, frica de exprimare sexuală etc. Ajută la naștere și la revenirea musculaturii mult mai repede. Ajută la tratarea prolapsului uterin, a leucoreei și a incontinenței urinare și a problemelor cauzate de menopauză.

La bărbați, ameliorează spermatoreea, ajută la prevenirea herniei inghinale, la controlul producției de testosteron, la formarea spermei.

Prin practica Mula Bandha, cele șaisprezece părți vitale (din care opt sunt mortale), sunt închise, nelăsând energia să fie disipată: degetele mari, gleznele, genunchii, coapsa, prepuțul, organele de reproducere, buricul, inima, gâtul, beregata, cerul gurii, nasul, mijlocul sprâncenelor, fruntea, tâmplele și creștetul capului. Când acestea sunt „închise”, Meditația are loc spontan, aducând cu ea reale beneficii, eliberându-ne de atașamente.

O arie atât de mica, are influențe copleșitoare asupra întregului organism. Efectele tehnicii sunt mai puternice decât contracția tuturor mușchilor din corp, la un loc.

Ca și în zilele noastre, este un secret păzit cu sfințenie. Pentru că poate fi tratat superficial, pentru a nu ajunge la prea mulți care și-ar regăsi starea de bine, pentru că duce la deschiderea ființei umane spre o percepție corectă a realității consensuale de acum și, eventual, la schimbarea ei conștientă.

Începutul sec.21 continuă să dezvolte ceea ce a început nu demult timp, acum 50-60 ani, într-un ritm alert. Ni se dau uneltele necesare pentru a avea stabilitate și a evolua. Depinde de fiecare!

Rune Armanen a adoptat pozițiile corpului și a degetelor, descrise de însăși forma Runei. Nu e un „împrumut” din tehnicile orientale sau din alte părți. Explicațiile vin și din zona orientală, care le-a păstrat cu sfințenie, combinate acum, cu cele din zona științei.

Diana- Versailles

Și ca să lămuresc unele nedumeriri: nu aparțin nici unei școli ezoterice. Energetic da, chiar la mai multe, unde învăț, tot acum. Spiritual, aparțin unei zone din Univers. Cred că este valabil pentru multă lume.

N.B. Am ales statuile feminine deoarece apar clar reprezentate, fiind îmbrăcate -prin noduri- cele trei zone.